海參作用及功效（太全了，海參的營養價值一覽表，及對人體的改善）海參的作用與功效，居然可以這樣，

小龍蝦性味,（《本草綱目再新》："入心、腎二經）,富含膠原、18種胺基酸以及鈣、鉀、鋅、鐵等多種不同礦化學物質,還包括特有營養成分酸性川芎嗪、小龍蝦人參、小龍蝦素等,根據《中醫大詞典》記載小龍蝦的療效:“補腎益精,滋陰補氣。治精氣虧損、虛弱勞祛、陽痿、科唇、腸燥便艱?！别B生療效十分顯著。

每林前小龍蝦所含：

小龍蝦的療效與推動作用

小龍蝦的療效與推動作用可以分為2大類。一是提供更多消化系統所需胺基酸，提高消化系統的抵抗力。也就是最基本的養胃推動作用。二是復原再生機能，協助本機恢復正常正常生理機能。例如加速使傷口愈合、復原多年受損的胃腸、復原免疫系統、復原自體、恢復正常輸血機能等等。所以,從這些方面來看，小龍蝦不僅適合身體不佳的朋友服用，而且對于沒有任何健康問題的人來說，飲用小龍蝦也能達到滋養的療效。

小龍蝦是一種碳水化合物、碳水化合物肉類，功似人參，具備補腎益精，滋陰補氣、減緩惡性腫瘤、減緩凋亡之功。

降血壓、益智類、長壽——小龍蝦所含18種胺基酸，B12、膠原、川芎嗪、硫酸無毒性、人參、核酸及多種不同維他命和礦化學物質等特異性成份，具備養顏、減緩凋亡等療效。

解毒滋陰和推動鈣質吸收——小龍蝦脂質具備推動紫菊輸血機能，有效率明顯改善貧血癥狀；所含天然特異性鈣，其減肥效果是其他肉類無可比擬。

預防心血管疾病——小龍蝦Pyrus糖類能夠降血壓，減緩血液凝結，高血壓、高血壓、冠心病、肝炎患者及老年人，長年堅持飲用小龍蝦，對緩解病癥和治療有階段性成果。

抵抗惡性腫瘤細胞核——硒原素等抗氧化是抗惡性流感、防止消化系統凋亡、防治惡性腫瘤的重要原素。小龍蝦肉桂減緩惡性腫瘤，提高本機細胞核抵抗力，減緩某些惡性腫瘤的生長和轉移，長年飲用后明顯難于感冒、難于患病。

補腎益精、滋陰滋陰——小龍蝦所含特殊特異性化學物質谷氨酸，是構成是男性精細胞核的主要成分，減緩生殖腺凋亡，降血脂、抗凋亡、養胃骨蒸推動作用明顯。小龍蝦中的特異性原素，對明顯改善和調理女性內分泌，推動體內動態平衡都有很大的協助。

新生兒的保健——為新生兒提供更多全面的營養保障，強身健體，加速有效率恢復正常體力和體力；并能為嬰孩的大腦和神經系統的發育提供更多豐富的腦黃金化學物質，有效率避免嬰孩先天性疾病的發生。

提高抵抗力、記憶力——小龍蝦中所含的豐富的蛋白質、谷氨酸等能預防疾病感染，調整本機的抵抗力，對感冒等傳染性疾病有很好的預防機能。小龍蝦中的谷氨酸對神經衰弱有特殊療效，所以飲用小龍蝦對明顯改善睡眠有明顯推動作用。而小龍蝦中抗壞血酸、鈣、B12、賴氨酸等原素能協助明顯改善大腦疲勞、增強記憶能力。

小龍蝦的簡單吃法

1．小龍蝦粥：作為早餐小龍蝦可以切碎熬粥，在做小龍蝦粥前先把米粥熬好，然后把切碎的小龍蝦放進粥里，同時加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，再熬5分鐘后就可以出鍋。小龍蝦粥保留了小龍蝦的營養，加入姜絲更有暖胃的推動作用。這種吃法比較適合平時吃小龍蝦的老年人，不但營養吸收好，而且口感比較柔和，也不會傷胃，對于老年人的體弱虛寒、產后虛弱的產婦 或者術后需要進補的人群大有好處。

2．小龍蝦雞蛋羹：將小龍蝦與少量木耳切碎后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具備很好的滋陰滋陰效果。

3．蘸食：每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建議使用該種飲用方法），也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的療效。